作为一个举止得体的成年人
总有些事情是忍不了的
比如：
午睡醒来
嘴角挂着一道亮晶晶的银线
桌上还印着一小滩水迹
▲图源：soogif
再比如：
趴在工位上睡到下午四点
抬起满是口水的脸
睡眼惺忪地发现——
领导就在眼前
都成年人了，为什么还会流口水？
等会儿！难道——
家里那个口水流得比你汹涌一百倍
一天换七八条围嘴
下巴腌得通红的娃
就是再正常不过的？
不是什么遗传基因在搞鬼吗？
我们特意请教了儿童医院的医生
把爱流口水这事一次说透
01
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口水流多少才算正常
刚出生的头三个月：小家伙的唾液腺还没长利索，口水其实非常少，嘴巴里总是干干的。要是这个阶段就口水滴答，反而要多个心眼。
到了三四个月：唾液腺像突然被唤醒，开始猛长。口水分泌量一下子变大，可宝宝还不太会做“吞咽”这个动作，喉咙来不及处理，自然就往外淌。
这是最正常不过的阶段，很多过来人管它叫“ 口水预备期 ”，因为宝宝的牙也快出来了。
六个月到一岁半：长牙期驾到。乳牙一颗颗往外拱，宝宝的牙龈又痒又胀，这股刺激让口水分泌直接冲到顶峰。这时候的娃见啥啃啥，手、玩具、你的肩膀、餐桌边缘……
口水巾根本离不开。一天湿透七八条，真的太普遍了。
等孩子长到两岁多：吞咽动作变利索了，牙也出得差不多了，口腔肌肉配合得越来越好，收住口水的能力就一点点变强。多数宝宝三岁之前，不知不觉就不流了。
整个发育过程，只要孩子精神头不错，吃得香睡得好，嘴巴里没有红肿破皮，不发烧也不闹腾，光流点口水，压根不需要去“治”。
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02
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哪些情况可能是病理性流口水
1. 口水突然异常增多
口水本来不多，突然某天多到顺着下巴不停滴，伴随尖叫、不肯吃奶、拒绝吃东西。
2. 口腔有明显异常
扒开小嘴一看，牙龈红红的，舌头或嘴里长了一片白点、小溃疡，或者一簇簇亮晶晶的小水疱。这些常常是口腔炎、鹅口疮、疱疹性咽峡炎在作怪。一吃东西就哭，同时伴有发烧、呕吐、拉肚子，整个人蔫蔫的，逗他也不爱笑，反应有点迟钝。
3. 年龄偏大仍严重流口水
孩子已经三岁多了，口水还是淌成河，说话含含糊糊，吃饭嚼不烂、容易呛到，需排查口腔肌肉、神经发育问题。
4. 其他异常表现
嘴角反复发红糜烂，口水闻起来有股怪味。可能是消化不良、呼吸道感染或吞咽功能异常。
这些情况，别犹豫，及时带去儿科或口腔科查一查。
03
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怎么护理，能让娃舒服点？
擦口水，记住一个动作——蘸。用柔软的纯棉纱布巾，轻轻按压、吸干，千万别来回搓。宝宝那层皮太薄了，来回擦几下就容易破，破了更遭罪。
口水巾和围兜湿了就换。洗完澡记得把脖子、下巴缝里的水汽彻底拍干，抹上薄薄一层润肤乳做隔离，能少长很多口水疹和腌红。
喂完奶或辅食，顺手喂两三口温水。小牙齿冒头以后，用指套牙刷早晚帮娃轻轻清理一下口腔，牙床、舌面都带一遍。口腔干净了，感染风险就小很多。
少捏宝宝的脸蛋。爷爷奶奶看着可爱总想捏两下，这个动作特别容易刺激到脸颊里面的唾液腺，越捏口水越多。实在忍不住，摸摸后脑勺、捏捏小手也行。
及时给娃添加辅食，多创造安全啃咬的机会。煮软的手指食物、适合月龄的磨牙棒，让娃自己抓着啃，能扎扎实实地锻炼咀嚼和吞咽。
口腔肌肉练厉害了，收住口水就是水到渠成的事。
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你看
人类学会管住口水这件事
跟学走路一样
是需要时间慢慢练出来的
别过度担心
围兜一摘
谁还不是个举止得体的宝宝呢
END
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统筹：卜春梅
供稿：宜居健康城院区儿科 乔俊敏
编辑 核稿：赵周楠
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